③香煎里脊肉:减肥也能吃的"神仙肉"
粉嫩的里脊裹着金黄外衣,嫩得能掐出水来!里脊肉拍松后,用蒜末、黑胡椒腌制,煎至两面微焦。肉质细嫩多汁,比牛排还过瘾,搭配西兰花就是完美减脂餐!健身教练尝过后,直接让我开班教学!
隐藏吃法:撒点柠檬汁和迷迭香,秒变西餐厅招牌菜!
④菠萝猪排:酸甜开胃的"夏日限定"
金黄酥脆的猪排遇上酸甜菠萝,这cp我磕定了!猪排用刀背拍散,裹面包糠炸至金黄,搭配新鲜菠萝块。外脆里嫩,酸甜解腻,小朋友最爱没有之一!儿子同学来家里,一人干掉三块还想要!
独家配方:腌肉时加勺菠萝汁,肉质会更嫩哦~
⑤脆皮五花肉:烧烤摊的"镇店之宝"
听听这"咔嚓"声!脆皮在嘴里爆炸的感觉太爽了!五花肉冷水下锅煮20分钟,扎孔抹醋盐,200℃烤40分钟。皮脆得像饼干,肉嫩得流油,蘸白糖吃简直绝配!过年做这道菜,被全家人夸了整整三天!
必看技巧:烤之前用牙签扎透猪皮,脆皮效果翻倍!
⑥香辣肉丝炒香菜:夜市同款"下酒神器"
红绿相间的肉丝裹着辣椒,香气直往鼻子里钻!里脊肉切丝腌制,爆香干辣椒后快炒,出锅前撒把香菜。麻辣鲜香,越吃越上瘾,配啤酒我能唠一宿!老公的下酒菜首选,每周都要做两次!
灵魂所在:一定要用香菜梗,香味更浓郁持久~
⑦京酱肉丝:卷饼界的"顶流明星"
甜面酱裹着嫩滑肉丝,用薄饼一卷,这满足感谁懂啊!里脊肉切丝腌制,甜面酱炒香后下肉丝翻炒。酱香浓郁,咸甜适口,卷着黄瓜丝吃根本停不下来!家庭聚会必备,上桌5分钟就被抢光!
专业建议:用豆腐皮代替薄饼,低卡又好吃!
谁说猪肉吃法单调?这7种做法够你轮着吃一周!从下饭神器到减脂必备,从家常小炒到宴客硬菜,猪肉才是真正的百变食材!明天就去菜市场,把最靓的那块肉带回家吧!返回搜狐,查看更多